Termine in der Sonneck Akademie

Fastenwandern im Allgäu

Sich wieder wohlfühlen, überflüssige Kilos loslassen, mehr Energie und Gesundheit erlangen. Aktiviere deine Selbstheilungskräfte und genieße die Schönheit der Natur beim Fastenwandern im Allgäu. Wir fasten nach der bewährten Methode Dr. Buchinger oder mit Smoothie und Suppenfasten. Es erwartet dich ein Angebot rund um Wellness, Wandern und Entspannung. Freue dich, auf eine einzigartige Erfahrung, die Freude macht und nachhaltig wirkt.

Dein Fastenerlebnis im Überblick:

• Übernachtung im gemütlichen Einzel- oder Doppelzimmer
• hochwertige Fastenverpflegung mit frisch gepressten Säften und Gemüsebrühe am Abend beim Fasten nach der Dr. Buchinger Methode oder GENUSS SMOOTHIE & SUPPEN FASTEN an ausgewählten Terminen
• täglich geführte Wanderungen, circa 3 bis 4 Stunden
• Ernährungscoaching und Informationen zum Fasten, Ernährung und zu den Aufbautagen
• Fastenbroschüre mit wertvollen Informationen rund ums Fasten
• Wasser und BIO Tee ganztägig
• Trinkmoor-Kur und Detoxcocktails
• Kneippen, Basenfußbad und Leberwickel
• viel frische Allgäuer Luft

Alle Informationen zu den Fastenseminaren findest Du hier 

Termine:  21.- 27. April 2024  ▪  21.-27. Mai 2024  ▪  23.-29. Juni 2024  ▪  06.-14. Oktober 2024 und weitere
Ort: Bad Hindelang, Alphotel Sonneck
Dein Gesundheitscoach: Corinna Bucher

Feel Secure and Loved within - Das Frauenseminar

Wir alle sehnen uns nach Glück, Liebe und Anerkennung, vor allem von unserem Partner. Doch gerade in Bezug auf Beziehung und Intimität tun wir uns oft schwer. Probleme oder Wünsche bleiben unausgesprochen. Aus Angst, den Partner zu verärgern oder gar zu verlieren, zeigen wir uns nicht mit all´ unseren Bedürfnissen, tiefsten Sehnsüchte oder Grenzen. Stattdessen dominieren Angst, Angepasstheit und Scham.

Im Frauenseminar „Feel Secure and Loved within“ lernst Du, wie es Dir gelingt, alte Muster abzulegen, wieder in Verbindung zu kommen und Dich mehr und mehr der Liebe und dem Partner zu öffnen.

Termine: 
19.-21. April 2024 - nicht mehr buchbar
25.-27. Oktober 2024

Alle Informationen zum Seminar "Feel Secure an Loved within" findes Du hier

Ort: Bad Hindelang, Alpenhotel Sonneck
Veranstalter: Intimicy Life Coaching
Dein Coach: Svenja Appel

Yoga-Auszeit

Eine entspannende Auszeit nur für Dich, raus aus dem hektischen Alltag. Genieße in der schönen Bergkulisse von Bad Hindelang sanftes Vinyasa-Yoga, Entspannung, gutes Essen und herzliche Gastfreundschaft. Dieses Wochenende dient der Stressprävention und ist daher als Yoga-Kompaktkurs von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschussbar.

Termin: 07.-10. November 2024  (Donnerstag 16.00 Uhr - Sonntag 16.00 Uhr)
Ort: Bad Hindelang, Alphotel Sonneck
Veranstalter: Daniela Weinberger

Coaching - Qnigge Walk & Talk - Die Natur als Impulsgeber 

Losgelöst von Verpflichtungen und Aufgaben, fernab beruflicher und privater Angelegenheiten, zu neuer Kraft und Inspiration finden

Je höher wir in einer Firmenhierarchie aufsteigen, desto weniger Personen können wir uns uneingeschränkt öffnen, anvertrauen und persönlichen Klartext reden. Gesellschaftliche Normen oder unsere innersten Glaubenssätze scheinen das oftmals zu verhindern. Führungskräfte, Executives, FirmeninhaberInnen, DirektorInnen und GeschäftsführerInnen kommen hier auf neue Gedanken, um sich neu auszurichten, persönliche Klärung voranzutreiben und wertvolle Kraft für die nächsten wichtigen Entscheidungen und persönlichen Herausforderungen finden.

Es geht nur um eine Person, um Dich! Im Geh-Spräch widmen wir uns Deinen persönlichen Themen und Fragestellungen. Worum kann es gehen:

• Weichenstellung, wo geht es hin mit meinem beruflichen oder privaten Leben
• Meine Rolle als Mann im Führungsalltag und im Privatleben (wieder-)finden
• Mein Rollenverständnis als Frau zwischen Beruf und Privatleben klären 
• Krisenmanagement
• Klarheit finden
• Strategien entwickeln
• Entscheidungen treffen
• Selbstbewusstsein stärken
• uvm.

Veränderungen brauchen Zeit, Kraft und Mut. Den Weg dorthin alleine zu gehen, fällt nicht immer leicht. Deshalb begleite ich Dich in Deiner persönlichen und beruflichen Entwicklung.

Termin und Dauer: individuell, nach Bedarf und Vereinbarung
Ort: Bad Hindelang, Alpenhotel Sonneck
Veranstalter: Institut Qnigge
Dein Coach: Markus F. Weidner (Trainer, Coach und Geschäftsführender Gesellschafter des Institut Qnigge und des Alpenhotel Sonneck)